2023年12月　ゆいぴよ園だより

１２月の行事予定

７日　園児健康診断
ゆいぴよ園の嘱託医、森田医院による健康診断を行います。

１５日　火災避難訓練
近隣住宅からの出火を想定した避難訓練を行います。

２０日　身体測定

２５日　クリスマス会
今年もワクワクドキドキなクリスマスがやってきました！サンタさんはどんなプレゼントをくれるのかな…？

２６日　不審者対応訓練
園外保育中に不審者に遭遇した場合を想定した避難訓練を行います。

２８日　お誕生日会

保健だより

季節性インフルエンザに注意しましょう

■インフルエンザとは？
インフルエンザウイルスに感染することでかかる感染症です。
毎年、冬から春先にかけて流行し、とても感染力が強いのが特徴です。
初期症状が風邪に似ているため、病院の検査で受けてからわかることもあります。

■症状
38.0℃以上の発熱、咳、鼻水、関節痛、筋肉痛などの全身症状が強く出ます。
また、急に高熱が出て、一度下がってから再び熱が上がることもあります。
けいれんや意識障害がある場合は、後遺症が残るインフルエンザ脳症の可能性も考えられます。

■治療とホームケア
熱があれば解熱鎮痛薬、咳が出る場合は咳止めが処方されます。
医師の判断によっては、抗ウイルス薬（タミフル）が処方されることもあります。
高熱で汗をかき、脱水になることもあるので、こまめの水分補給を心掛けましょう。

■予防
・生後6か月以降は予防接種を受けましょう【1番の予防策！】
・こまめな手洗いをしましょう。
・室内の加湿をし、湿度は50～60％にしましょう。
・1時間に5分程度の換気をしましょう。
・早寝・早起きを行い、1日3食きちんと食べましょう。

※登園時は「登園に関する意見書」を病院で記入してもらって下さい。

インフルエンザの予防で最も効果的なのは予防接種で生後6か月を過ぎた場合はなるべく予防接種を受けましょう。手洗い、うがいも効果的です。
インフルエンザに感染することなく、家族みんなが健康に過ごせるといいですね♪

食育だより

冬至（とうじ）にはかぼちゃとゆず湯を

12月22日は冬至です。1年のうち1番太陽の出ている時間が短く、夜が長い日のことです。
昔から冬至の日には運がつくとして、「ん」のつく食べ物、かぼちゃ（なんきん）を食べると風邪をひかない、ゆず湯に入ると無病息災と言われています。
冬至の伝統料理として、かぼちゃと小豆の「いとこ煮」があります。

レシピは「いとこ煮」でご検索ください。

＜ゆず湯のやり方＞
・柚子をよく洗って丸のまま5～6個入れます。
・スライスまたは半分に切って種を取り除き果汁を絞りより香りを楽しみます。

※お風呂に入れる時は、巾着やポーチなどに入れるとゆずの皮や実が湯船に広がらず、お掃除が楽になります。

かぼちゃで免疫力をアップし、ゆず湯で体を芯から温め家族が健康で過ごせるようにしてはいかがでしょうか。

お家の方へのお願い

フード付きの服はお控えください

フードがあると子ども同士で引っ張ったり、遊具などに引っかかる危険性がございます。寒さが一段と厳しくなる時期ですが、上着はフードのないものをご用意いただきますようお願いいたします。

持ち物への記名について

すべての持ち物にお子様の名前をご記入ください。新しいお洋服への記名漏れや、お洗濯などにより記名が薄くなっている場合がありますので定期的なご確認をお願いいたします。